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戴耳機,適度才好

發布時間 2017年11月20日 10:06    編輯:zhengxiao    來源:重慶海之聲旗艦中心 時尚中國網 » 男人志 » 玩物主義

音樂可以陶冶情操,可讓人心情放松平復煩躁的情緒.帶耳機聽音樂或聽英語學習已經是現在隨處可見,也是大家喜愛的一件事.然而長期帶耳機所帶來的危害有多少人注意,有多少人知道呢?下面就為大家說說.

1、戴耳機聽音樂別超過半小時,耳機隨著微型隨身聽.MP3.手機的出現離我們越來越近,:經常戴耳機會對聽覺系統造成影響.嚴重的甚至可以造成永久性耳聾,當人耳聽到的音量超過85分貝時.時間較長可造成聽覺疲勞,當音量高達110分貝以上時.足以使人體內耳的毛細胞死亡.嚴重者還會造成不可恢復性聽力損傷.耳機的音量輸出一般在84分貝左右.有些高頻范圍能達到120分貝.這樣的音量對耳神經有很大的刺激作用.長時間會造成聽力衰退.嚴重的會出現永久性耳聾和神經衰弱.

2、而我們日常交流所使用的語言頻率并未受影響.所以早期常被忽視."只有當聽力損失向低頻延伸.語言頻率聽力損失到一定程度后.才會出現主觀感覺聽力障礙使語言交流和社交活動受到影響.因此.[使用耳機聽東西給年輕人帶來的影響.通常要多年之后才能夠顯現出來.所以.現在的人一般感覺不到其危害.

3、人戴上耳機后.外耳幾乎處于閉塞狀態.高音量的音頻聲壓直接進入耳內.集中傳遞到很薄的耳膜上.同時.耳塞機振動膜與耳膜之間距離很近.聲波傳播的范圍小而集中.對耳膜聽覺神經的刺激比較大.時間長了.易引起耳鳴.失眠.頭痛.耳悶脹感以及漸進性聽力減退.經常戴耳機還會造成一些全身性的不適.如頭暈腦漲.惡心不適等.長此以往.容易出現注意力不集中.思維反應減慢.記憶力減退.甚至有煩躁不安.缺乏耐心等異常心理和情緒反應.

 

4、當你想戴耳機聽音樂或英語時.最好:1.選用優質的耳機,2.盡量把聲音調至40-60分貝(一般談話聲或略小).以免過分剌激耳朵.損害聽力,3.每聽半小時.取下耳機休息一會兒,4.騎車.乘車.走路時不要戴耳機聽音樂.以免發生意外.最后對于經常用耳機的人.如果出現頭暈.耳痛.耳堵等不適癥狀的.應暫時不用耳機。

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